처인구보건소와 남사스포츠센터가 함께하는 '건강채움 운동교실' 2기 참여자를 모집합니다.

○ 프로그램 일정: 2025. 8. 26.(화) ~ 2025. 9. 30.(화) 매주 화요일 총 6회

○ 프로그램 운영 시간: 1, 6주차 10시~13시 / 2~5주차 11시~13시

○ 프로그램 내용

   - 프로그램 전.후 기초 건강검사를 통한 건강상담 및 체성분 측정

   - 고혈압.당뇨병 예방을 위한 질환 및 영양 교육

   - 소도구 및 웨이트머신을 활용한 근력 강화운동, 웨이트 트레이닝

○ 운영장소: 남사스포츠센터 2층 헬스장 GX룸

○ 모집인원: 14명 (고혈압.당뇨병 대상자 우대)

○ 모집일정: 2025. 8. 4.(월) 09:00 ~ 2025. 8. 22.(금) 17:00

○ 신청 및 문의: 남사스포츠센터 031-8097-7821, 7816, 7817