용인시농업기술센터 2층 대강당에서

생활개선회 농업인들을 대상으로

근골격계질환 예방지원 프로그램으로

폼롤러를 이용한 스트레칭 운동을 합니다.

 

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날씨가 더워도 더워도 너무 더운 시간에

시원한 곳에서

농사일로 굳어진 몸을 쭉쭉 펴주며

스트레칭을 하니

몸과 마음이 쉬고 힐링하는 즐거운 시간입니다.

 

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짝을 맞추어서 같이 하는 운동은

서로 의지하며 힘의 균형을 맞추어야 해서

함께 협동하며 운동을 합니다.

얼굴바라보고 웃으며 함께 하니

더 즐겁게 운동을 합니다~^^