5일, 용인시농업기술센터 2층 대강당에서

생활개선회 농업인들을 대상으로

근골격계질환 예방지원 프로그램을 했습니다.

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폼롤러, 짐볼, 튜빙밴드등 도구를 이용하고

혼자서 또는 짝을 맞추어서 운동을 하기 때문에

하하호호 웃으며 할 수 있어서

지루하지 않습니다.

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일주일에 하루, 금요일에만 진행하지만

시원한 곳에서 스트레칭을 하면서

그동안 쌓인 피로를 풀고

함께 교류하며 정보도 나눌 수 있습니다~^^